Le Muay Thaï, surnommé "l'art des huit membres", est une discipline redoutable mêlant puissance, souplesse et stratégie.
🥊 Ce que vous apprendrez :
Techniques de coups de poing, coudes, genoux et jambes
Enchaînements offensifs et défensifs
Travail du corps et du mental
Respect de la tradition et de l'éthique du combat
👥 Public visé :
Adultes et adolescents (à partir de 14 ans)
Débutants curieux ou pratiquants confirmés
Hommes et femmes souhaitant un sport complet
⏱️ Organisation des cours :
Séances de 1h à 1h30
Cours collectifs ou individuels
Matériel prêté ou conseillé à l’achat (protèges-tibias, gants, casque...)
🔥 Bénéfices :
Amélioration de la condition physique générale
Meilleure confiance en soi et gestion du stress
Esprit de discipline et mental de guerrier
Venez transpirer, vous dépasser, et découvrir une culture martiale authentique !
